Foszfor

Legnagyobb mértékben a csontokban találhatóak meg, több mint 80 százalékban. Körülbelül 13-14 százaléka az olyan lágy szövetekben, mint például az izmokban találhatóak, továbbá mindössze 1 százalék foszfor található a vérben és más, a szervezetben lévő folyadékokban. Hiánya igen szerencsére ritkán fordul elő, mégis fontos odafigyelni a megfelelő mennyiségű foszfor bevételére.

Éppen ezért a Herbadoctor Mult Packjában fontos összetevő. 

Miért fontos a foszfor?

A sejtek mivel sajnos akár naponta károsodhatnak, a foszfor az ami helyreállítja és segíti a sejtek egészséges fenntartását. Illetve a foszfor segíti a B-vitamin felszívódását a szervezetben.

Pozitív hatásai a foszfornak.

• Nélkülözhetetlen a csontok, fogak egészségéért, szilárdságukért.
• Fontos szerepet játszik a normál energiatermelődési folyamatban, fehérjék, zsírok és szénhidrátok anyagcseréjében.
• Hozzájárul számos enzim megfelelő működéséhez.
• Hozzájárul a megfelelő veseműködés és vizeletkiválasztódásban
• Segíti a sejtek és szövetek megújulását, regenerálódását.
• Támogatja a megfelelő szívműködést.
• Hozzájárul az idegrendszer működéséhez

Foszfor hiány tünetei lehetnek a következők.

• Fáradékonyság, rossz közérzet.
• Ingerlékenység
• gyerekeknél kóros csontnövekedés,
• étvágytalanság.
• Szívproblémák.

Foszfor források: vörös husok, tejtermékek, halak, barna rizs, tojás.

Foszfor hatása a csontokra, fogakra.

A csontoknak és a fogaknak,  kalciumra mellett foszforra is nagy szükségük van, hogy erőek és egészségesek maradhassanak. Hiszen a legnagyobb mennyiségű foszforra  a szervezetünkben a csontoknak és a fogaknak van szüksége. Éppen ezért  mindig oda kell figyelni, hogy elég foszfor jusson a szervezetbe.

Agyi működés támogatása foszforral.

Nem is gondolnánk hogy a foszfor hiány olyan neurológiai betegségek korai kialakulásához vezethet, mint például az Alzheimer-kór és a feledékenység. Éppen ezért nagyon fontos a rendszeres pótlása. Az elegendő mennyiségű foszfor hozzájárul a kognitív növekedéshez és fejlődéshez.