Süngomba – természetes támogatás agyunknak és emésztésünknek

A süngomba ma már szerte a világban kedvelt készítmény, különösen azok körében, akik elkötelezett hívei az egészségtudatos életmódnak. Szerencsére mi is észrevettük, hogy egyre nagyobb igény van rá, viszont tudjuk-e teljesen, hogy mennyi jótékony hatása van és mikor érdemes fogyasztani? Ebben a cikkben körbejárjuk, mi is pontosan a süngomba, milyen jótékony hatásai vannak, és hogyan tudjuk beilleszteni a mindennapjainkba.

MI IS AZ A SÜNGOMBA?

A süngomba egy különleges megjelenésű, gyógyhatással is bíró gombafaj. Nevét onnan kapta, hogy termőteste hosszú, fehér, szálas nyúlványokat növeszt, amelyek valóban emlékeztetnek egy sündisznó tüskéire. Alapvetően a természetes élőhelye Észak-Amerika, Európa és Ázsia lombhullató erdőiben található, ahol fák törzsein, sebfelületein nő. Hazánkban ritkán fordul elő vadon, de biogazdaságokban már termesztik is.

MIÉRT VÁLT NÉPSZERŰVÉ? – A SÜNGOMBA HATÁSAI

A süngombát hagyományosan a kínai és japán gyógyászatban idegrendszeri regeneráló hatása valamint emésztést támogató hatása miatt alkalmazták, viszont a szervezetünk számos pontján tud segíteni, amelyeket sorba is veszünk!

AZ AGYMŰKÖDÉS ÉS AZ IDEGRENDSZER TÁMOGATÁSA

A süngomba legnagyobb értéke, hogy képes lehet ösztönözni az idegnövekedési faktor termelődését, amely fehérje segítheti az idegsejtek növekedését, regenerációját és túlélését. De, hogy konkrétabbak legyünk, az alábbiakban tud segíteni: 

• Memória javítása
• Koncentráció fokozása
• Mentális fáradtság csökkentése
• Stressz és idegi kimerültség enyhítése
• Neurodegeneratív betegségek (pl. Alzheimer-, Parkinson-kór) megelőző támogatása

EMÉSZTÉS ÉS GYOMOR EGÉSZSÉGE

A süngomba jótékony hatással lehet az emésztőrendszer nyálkahártyájára is, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően. Támogatást nyújthat az alábbi esetekben: 

• Gyomorfekély megelőzésében
• Reflux tüneteinek enyhítésében
• Bélrendszeri gyulladások (pl. IBS) kiegészítő kezelésében

IMMUNRENDSZER ERŐSÍTÉSE

Mint más gyógygombák, a süngomba is gazdag poliszacharidokban (pl. béta-glükán), amelyek segíthetik az immunrendszer aktiválását és kiegyensúlyozását. Ez különösen hasznos lehet a megfázásos időszakban, illetve a krónikus stressz által legyengített immunrendszer támogatásában.

ANTIOXIDÁNS ÉS GYULLADÁSCSÖKKENTŐ HATÁS

A süngomba antioxidáns vegyületei védhetik a sejteket az oxidatív stressz károsító hatásaitól, és ezzel segíthetnek az öregedési folyamatok lassításában, a sejtek védelmében – különösen az idegsejtek esetében.

HOGYAN HASZNÁLJUK A SÜNGOMBÁT?

A süngombát többféle formában is beépíthetjük a napi rutinunkba, attól függően, hogy milyen céllal és milyen intenzitással szeretnénk alkalmazni. A legelterjedtebb módja, hogy folyékony állapotban visszük be szervezetünkben, amelyből napi 5ml is elég vízzel vagy gyümölcslével, teával elfogyasztva. Amit viszont fontos tudnunk, mielőtt beszerezzük:

• Mindig megbízható forrásból származó és ellenőrzött minőségű terméket válasszunk, mint amilyen a Herbadoctor Süngomba készítménye is.
• Autoimmun betegség, várandósság vagy gyógyszer rendszeres szedése esetén érdemes szakorvosunk véleményét kikérni.
• Fontos, hogy nem azonnali hatásra kell számítani, hanem kúraszerűen alkalmazzuk és várjunk, míg kifejti hatását.

EGY TERMÉSZETES SZÖVETSÉGES AZ AGY ÉS A GYOMOR EGÉSZSÉGÉÉRT

A süngomba egyedülálló természetes megoldás lehet, ha fontos számunkra a mentális frissesség megőrzése, az idegrendszer támogatása vagy az emésztésünk védelme. Viszont fontos tudnunk azt is, hogy nem egy csodaszerről van szó, hanem egy olyan természetes gyógymódról, amely régóta ismert a keleti gyógyászatban, és amelynek hatásait ma már modern kutatások is megerősítik. Érdemes lehet beillesztenünk a mindennapjainkba – akár megelőzésként, akár támogatásként –, hogy testünk és elménk sokáig jól működhessen. A természet bölcsessége ott van a süngombában – csak nyitottnak kell lennünk rá.