Blog
Orvosi citromfű: a méhek kedvence
A Közel-Keletről származó illatos orvosi citromfű a Melissa görög eredetű női névről kapta latin nevét, melynek jelentése mézelő méh. A citromfű növény virágai ugyanis rendkívül sok nektárt tartalmaznak, ezért a méhek jelentősen kedvelik.
Idősebb Plinius római író, polihosztor, ókori enciklopédista, Naturalis Historia című monumentális terjedelmű művében számolt be a citromfű és a méhek „kapcsolatáról”.
A citromfű népies neve: orvosi citromfű, citromszagú melissza, méhfű, mézfű, igaz nádrafű, macskaméz, mézelke.
Európában a görögöknek köszönhető a citromfű elterjedése, majd a Benedek rendi szerzetesek honosították meg a kolostorkertekben, és használták heves szívdobogásra, szívpanaszokra. Számtalan kivételes hatása miatt már többezer éve termesztik világszerte, különböző kultúrákban.
Az ezidáig felfedezett tömérdek hatóanyagai közül néhány: illóolaj, koffeinsav, cseranyag, keserűanyag, zsír, viasz, citral, tannin, aldehid, cserző anyagok, fehérje, fenol, flavonoid, gyanta.
Magas illóolaj tartalmának köszönhetően görcsoldó, nyugtató hatású.
A citromfű emellett még számos jótékony hatással rendelkezik:
- Enyhíti a fejfájást
- Kiváló alvászavarokra, álmatlanságra
- Csökkenti a magas vérnyomást
- Depresszió esetén is alkalmazható
- Enyhíti a különböző gyomorproblémák tüneteit
- Kiváló vírusölő
- Krém formájában gyógyítja az ajakherpeszt
- Idegerősítő
- Szívnyugtató
- Izzasztó hatásának köszönhetően csökkenti a lázat, megfázásos megbetegedéseket
- Szabályozza a pajzsmirigy működését
Citromfű tea elkészítése
Egy csapott teáskanálnyi teafüvet forrázzunk le 250 ml vízzel. Szűrjük le, majd mézzel édesítve, megfázásos megbetegedéseknél ágyban fekve, forrón, legalább két csészével fogyasszuk. Görcsös, ideges hányás esetén apránként elkortyolgatva kell egy csészével meginni belőle. Vízhajtásra reggel éhgyomorra egy csészével igyunk.