A D-vitamin jótékony hatásai

Emellett rendkívül jó hatással van a szív és az izmok megfelelő működéséhez is. Az viszont nem annyira köztudott, hogy a D-vitamin az immunrendszert is támogatja. A megfelelő D-vitamin bevitel védelmet nyújthat a fertőző megbetegedések ellen, akárcsak a C-vitamin. Hiánya viszont szívelégtelenséghez, izomgyengeséghez, fogszuvasodáshoz és immungyengeséghez vezethet. Egyes kutatások szerint a D-vitamin hiány összefüggésben lehet az érelmeszesedés kialakulásával is. A legtöbb D-vitamint a napfény hatására képes előállítani a szervezetünk, de vannak olyan élelmiszerek is, amelyek szintén gazdag forrásai a D-vitaminnak. Sajnos manapság a napozás az erős UV sugárzás miatt már inkább károsnak mondható, mint hasznosnak és az ételeink minősége sem képes a megfelelő mennyiséget biztosítani. Ez persze egyáltalán nem jelenti azt, hogy nem szabad élvezni a napsütéses időszakot, de az erős napsütést mindenképpen kerülni kell. Nem ajánlott kint tartózkodni a déli órákban, amikor a napsugarak hatása különösen erős. Az erős sugarak hatására a bőrünk leég, emellett a bőrrák kialakulásának az esélye is nagymértékben megnő. A legtöbb D-vitamin a halételekben, a tojásban, és a májban található. Sajnos a magyar konyha nem fektet túl nagy hangsúlyt a halételek fogyasztására, pedig a táplálkozási szakértők szerint fogyasztanunk kellene legalább heti egy alkalommal. Nemcsak a magas D-vitamin tartalma miatt egészséges a halfogyasztás, hanem azért is, mert a halakban nagy mennyiségben megtalálható az Omega 3 zsírsav is, amely főként az egészséges szívműködésre van kimagaslóan jó hatással. Az élelmiszerek és a napfény által sajnos nem tudjuk biztosítani a szervezetünk számára a megfelelő mennyiséget ebből a létfontoságú vitaminból, így megfelelő minőségű étrend-kiegészítőkkel szükséges pótolnunk. A HerbaDoctor kínálatában nagy hatóanyag tartalmú, kiváló alapanyagból készült D-vitamin tartalmú készítmények kaphatóak. Az egyik legnépszerűbb termék a Liposomax K2 D3, amely az egyedülálló liposzómás technológiának köszönhetően a legnagyobb hatékonysággal képes felszívódni. Tartalmaz K2 D3 vitaminokat és a szintén nagyon hasznos magnéziumot is. Kapható kapszulás kiszerelésű D-vitamin is, mely szintén hatékonyan alkalmazható a helytelen táplálkozás, vagy a napfényben szegény környezet okozta D-vitamin hiány kezelésére. Egyedülálló termékünk a D3 Napfény Vitamintapasz melynek a bőrön történő alkalmazása olyan hatást vált ki, mintha a napon tartózkodnánk, anélkül, hogy szenvednünk kellene a napozás káros hatásaitól. Nagyon fontos megóvnunk a bőrünket a káros napsugaraktól, de azt is figyelembe kell vennünk, hogy a D-vitamin szükséglet biztosítása elengedhetetlen az egészségünk megőrzése érdekében. Támogassuk szervezetünket a HerbaDoctor kiváló minőségű D-vitamin készítményeivel.