Részletek a termékről.
Rosszul alszik? Kijött az allergiája? Diétázni, esetleg fogyni szeretne? Itt a megoldás!
A spirulina alga számtalan jótékony hatással bír, amelyeket elsőre talán nem is gondolnánk. Ez az alga több mint 4000 nyomelemet és 2000 enzimet tartalmaz. Gazdag A-, C-, E-vitaminban és az összes B-vitaminban. Emellett jelentős mennyiségben található benne nukleinsav (RNS és DNS) és klorofill is. Tartalmaz továbbá brómot, vasat, mangánt, jódot, magnéziumot, kalciumot, rezet, nátriumot, foszfort, szelént és káliumot.
Spirulina Jótékony Hatásai.
Általános Közérzet Javítása:
Javíthatja a koncentrációt és kiegyensúlyozottá tehet.
Növelhetii a szellemi teljesítőképességet és csökkenti a káros koleszterinszintet.
Táplálkozási Előnyök:
Teljes értékű vitamin- és ásványianyag-forrás, amely csökkentheti a fáradtságérzetet és hozzájárulhat az erőnlét és az egészség megőrzéséhez.
Különösen előnyös vegetáriánusok számára, mivel nagy mennyiségben tartalmaz aminosavakat és B12-vitamint.
Egészségügyi Hatások:
Jelentős fitotápanyag-tartalma miatt támogatja az idegrendszer és az agy regenerálódását.
Pozitív hatással van az anyagcserére, így kiváló étrendkiegészítő diétázók számára.
Történeti Háttere
A spirulinát eredetileg a dél-amerikai és dél-afrikai tavakban fedezték fel, és már az aztékok is fogyasztották. Az utóbbi évtizedekben óriási népszerűségre tett szert, különösen azután, hogy a NASA is beválogatta az űrhajósok számára javasolt élelmiszerek közé.
Miért válaszd a spirulinát?
A spirulina nem csak egy egyszerű táplálékkiegészítő, hanem egy igazi szuperélelmiszer, amely hozzájárulhat a mindennapi jó közérzethez, az egészség megőrzéséhez és a fizikai teljesítőképesség növeléséhez. Fogyaszd rendszeresen, és tapasztald meg Te is a spirulina csodálatos hatásait!
Mikor és mivel érdemes fogyasztani a spirulinát?
A spirulina fogyasztása akkor a leghatékonyabb, ha azt megfelelő időben és megfelelő módon tesszük. Íme néhány irányelv:
Mikor érdemes fogyasztani?
Reggel:
A spirulina kiváló energiaforrás, ezért reggel fogyasztva segíthet elindítani a napot energiával és vitalitással.
Fogyasztható reggeli előtt vagy közben, hogy javítsa a tápanyagok felszívódását és fokozza az anyagcserét.
Edzés előtt:
Az edzés előtti spirulina fogyasztás fokozhatja az állóképességet és javíthatja a teljesítményt az edzés során.
Ideális esetben 30-60 perccel az edzés előtt érdemes bevenni.
Étkezés közben:
Az étkezés közbeni fogyasztás segíthet a tápanyagok jobb felszívódásában, különösen, ha az étkezés gazdag egészséges zsírokban, mivel ezek elősegítik a spirulinában található zsíroldékony vitaminok felszívódását.
Mivel érdemes fogyasztani?
Vízzel vagy Gyümölcslével:
A spirulina por vagy tabletta formában vízzel vagy gyümölcslével keverve könnyen fogyasztható.
Gyümölcslevek, mint a narancslé vagy alma, nem csak az ízt javíthatják, hanem segíthetnek a tápanyagok felszívódásában is.
További Tanácsok
- Kezdj kis adaggal: Ha először fogyasztasz spirulinát, kezdd kis adaggal, majd fokozatosan növeld a mennyiséget, hogy a szervezeted hozzászokhasson.
